장수하는 개, 비결은 블루베리?

  • 김윤경 PD

입력 : 2018.02.02 14:51

블루베리 섭취의 이점과 급여 주의점은 무엇일까?

[영양제보다 '슈퍼푸드'] 목차

1. 〈연어〉 편
2. 〈블루베리〉 편
3. 〈브로콜리〉 편
4. 〈코코넛 오일〉 편

 

[by Clemens v. Vogelsang] 블루베리 [CC BY 2.0]
[by Clemens v. Vogelsang] 블루베리 [CC BY 2.0]
[by Clemens v. Vogelsang] 블루베리 [CC BY 2.0]


지난 편에서는 불필요한 영양제 급여의 위험성과 영양제나 간식 대신 주기 좋은 슈퍼푸드, 그리고 그중 연어의 효능과 급여할 때 주의할 점에 대해서 알아보았다.

이번 편에서는 개가 먹을 수 있는 슈퍼푸드 중 ‘블루베리’에 대해 알아본다.
 

[by bazzadarambler] 누워 있는 강아지 [CC BY 2.0]
[by bazzadarambler] 누워 있는 강아지 [CC BY 2.0]
[by bazzadarambler] 누워 있는 강아지 [CC BY 2.0]


블루베리는 항산화 작용이 뛰어나다. 항산화 성분은 세포 손상을 일으키는 체내 활성 산소를 제거해주기 때문에 세포 노화를 늦추고 신체 세포가 건강하게 유지할 수 있도록 돕는다. 치매 예방과 면역력 증진, 암세포 성장 억제 효과를 바랄 수 있다. 또한, 수분과 섬유질이 많아 소량으로도 포만감을 느낄 수 있다. 칼로리도 낮기 때문에 적정량만 지키면 영양제나 간식 대용으로 먹일 수 있다. 블루베리를 영양제나 간식 대신 먹일 때는 1일 섭취 칼로리의 10%가량을 제외하고 부족한 10%를 슈퍼푸드로 채워주면 된다. 급여 횟수는 주 1회 정도가 적당하다.

제아무리 슈퍼푸드라고 할지언정 올바르지 않은 급여방법은 오히려 해가 될 수 있어 주의가 필요하다. 왕태미 영양학 수의사는 “동물은 사람보다 해독능력이 떨어지기 때문에 무농약 제품이나 유기농 블루베리를 급여하는 것이 좋다. 과일에 묻은 농약을 섭취할 경우 암을 유발할 수 있다.”라고 말했다.
 

다음 편에서는 개가 먹을 수 있는 슈퍼푸드 중 ‘브로콜리’에 대해서 알아본다.

 

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